跑步机曾是刑具？它如何逆袭成健身神器？

如今，跑步机是健身房的“顶流”，无数人为了减肥咬牙坚持，挥汗如雨。但鲜有人知，这台让人又爱又恨的机器，曾是19世纪英国监狱里折磨犯人的“刑具”。它诞生于人道主义改革，却沦为酷刑工具，甚至导致无数囚犯累死、伤残……这段黑暗历史，比你想象的更惊悚。

一、跑步机的起源：一场善意的改革，却催生“地狱机器”

19世纪初，英国监狱环境恶劣，作家狄更斯等社会名流呼吁改革，主张让犯人通过劳动“改过自新”。政府采纳建议后，工程师威廉·卡波特于1818年设计出“监狱跑步机”——一群犯人排成队列，持续踩踏巨型滚轮发电、抽水或碾磨谷物。

表面上，这既能消耗犯人精力，又能创造经济价值。但实际运作中，犯人每天被迫踩踏6-10小时，相当于垂直攀登1500-5000米高山！更残酷的是，机器中间安装隔板，禁止交流，犯人只能在单调重复中耗尽体力。

二、刑具的代价：累死、伤残与“永无止境的绝望”

狱卒们很快发现，这台机器效果“惊人”：犯人们下机后筋疲力尽，再无精力闹事。但代价是惨重的——

- 身体崩溃：纽约狱卒詹姆斯·哈迪称，跑步机的恐怖在于“永无止境的枯燥与重复”。犯人因过度劳累猝死、跌落机器断肢甚至被卷入绞碎的事件频发。

- 精神摧残：英国作家王尔德因“猥亵罪”入狱两年，长期踩踏跑步机严重透支健康，出狱后仅两年便去世，年仅46岁。

截至19世纪末，英国109所监狱使用该刑具，直到1902年因人道主义抗议被废除。

三、从刑具到健身神器：一场“赎罪”般的逆袭

20世纪初，跑步机沉寂多年后迎来重生：

- 医学认可：1913年，医生提出适度使用跑步机可强身健体，改良后的家用机型装上传送带，刑具印象逐渐淡化。

- 有氧运动浪潮：1960年代，美国库珀博士提出“有氧代谢理论”，电动跑步机应运而生，成为健身房标配。

如今，跑步机已融入现代生活，但它的英文名“treadmill”仍保留着“踩踏磨坊”的原始含义，仿佛提醒人们那段血腥过往。

结尾：互动与共鸣

谁能想到，这台让现代人“自虐”甩脂的机器，曾是犯人的噩梦？下次当你踏上跑步机时，是否会想起这段黑暗历史？欢迎在评论区分享你的健身故事！