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#我的骑行生活车辆状况：23款本田cb400F，跑了4600公里，距离上次保养已经有1年多了，跑了4000公里了，差不多也到了该换机油的时候，上次首保是在店里换的，大概花费近500，看了下也不难，这次自己动手来保养，机油3瓶，机滤一个。 机油选择：本田要求用10W-30，MA标准的机油，对于摩托车而言，30粘度属于超低粘度机油了，大部分摩托车都用10W-40粘度机油，所以能选的机油并不多，基本只有低端系列或者踏板车机油，比如壳牌热爱，威爽圣科，机油质量都不如本田原厂机油，本田原厂机油纯4类基础油，属于较高级别，4s店120多，网上大约80左右，所以最终还是选择了五本的原厂机油。 保养工具：套筒扳手、机滤扳手、机油漏斗、接油盆这些基本就够了。因为我第一次换，对扭矩没有概念。所以准备了扭矩扳手。机油漏斗临时才想起来，用添加剂瓶子自己做一个吧。接油盆用纸箱子套了一个塑料袋。 换油过程：首先拧下底部放油螺丝，把机油放出来，然后拧下机滤，等油放干净，拧上放油螺丝，扭矩扳手打30N.m扭矩。把机滤一圈先涂点机油，防止黏住下次卸不下来。拧上机滤，因为排气管干涉，机滤没办法用扭矩扳手，只能大概感受一下，机滤基本是25N.m扭矩，比放油螺丝轻一点就行了。接着倒入机油，上次是倒了2.5L机油，这次直接倒入2.5L，基本到上限。点火运转1分钟左右，熄火再看看机油位置，上限下来一点，保养就算完成了。 保养之后明显的感觉就是顺滑了不少，发动机的声音也好听了，自己动手保养换机油既快乐，又有成就感，3桶机油+机滤一共花了不到300块钱，相比4S店换又省下了近200块。开心！
提问长沙市禁摩范围？
提问百公里油耗多少
#机车的第一张照片我2023年4月中旬取得的摩托车驾照，在拿到驾照之前就通过懂车帝和摩托范APP查看了各种车型和价格，最终在四月底，在昌平东关店购买了新手期第一辆摩托车本田CB400F，店里报价48500，最终现金优惠3000块，35500提车，税前忘记了，上牌钱也忘记了，那会儿太兴奋了，让交多少就交多少。店里加装护杠，水箱保护罩，防滑贴，之后又在淘宝店铺买了圆灯，HFK602行车记录仪，手机支架，因为看了各种车评视频都介绍这车对新手比较友好，之前有十多年开车的经验，以及之前上学时偷偷骑过家里的嘉陵50，所以还是很快就上手了，在市区骑行了一千公里，做完首保后就和朋友们去跑山了，第一次跑山，我以为的很好驾驭在山里各种弯道面前把我好好的教育了一翻，后面压车的朋友说随时做好了救援的准备，万幸的是没有出现意外，还是比较安全的回到家了！现在想想还是后怕！随着骑车次数的增加和公里数的增长，目前可以参加四环辅路TT竞赛了，虽然没有名次在这段骑行的日子里，我也认识了很多摩友，大家偶尔约着跑山，看美丽的风景，吃各种美食，只不过我很懒，不爱记录美好生活，只在手机里找到这几张照片十一月初因为怕冷封车到现在了，希望赶紧暖和起来，心痒，手痒，我想骑摩托了！
提问首保是多少公里？
提问今天骑车了没有？
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