埃车同行，愿心安宁

转瞬之间，提车三个月了，与我的爱车感情越来越好，每天上下班的路途中，埃安与我相伴，累了一天的工作，卸下一身的疲累，最大的享受，就是开着我的爱车，听着音乐，踏着夜幕🏙️或黄昏🌆，路边的灯火辉煌，泛起无尽的惬意。偶尔听到怀旧的歌曲，不免略带感动。抒情结束，转入正题 爱车相伴三个月，写写✍🏻驾驶心理与心得，我是心理师，所以，我会按照心理学的逻辑来写这篇心得，开车，第一件事，就是把驾驶习惯渗透到潜意识里去，开车久的人，其实都是潜意识已经熟悉了开车的方式与习惯。那么，潜意识的机制是如何运作的呢？首先说说潜意识的功能，一旦事物进入潜意识，那么就形成了自动运作，比如:读书，你不需要一个一个去认识字。你一眼过去，就是读一整行，这就是潜意识的自动化，如果你的焦虑进入潜意识，你也会自动的进行焦虑，你无法自控的情绪，都是潜意识的作用。 我经常在课堂上讲潜意识，希望也能帮助到大家，那么我们驾驶习惯，在什么时候进入潜意识的？一般是长途驾车的时候，你会进入一个意识暂时休息的状态，大脑没有过度想什么，专注的，长时间的在开车，这个时候，潜意识是打开的，很多人有感触，一趟自驾游回来，开车技术提高了，那也就是潜意识起作用了。潜意识的大门一旦打开，我们就要注意，别让不好的驾驶习惯进入了，否则将会影响后续的驾驶习惯。 还有一点，我们如何利用潜意识，更好的提升自我的驾驶技术呢？在这里，我也在利用心理学实践中，我认为，我们需要做到【人车合一】车就是我，我就是车，当你用意识在开车，那也意味着意识特征，就是只能关注一个点，不能同时关注更多的点。那么潜意识则不同，潜意识可以扩展，比如我们眼睛余光的作用就是潜意识的，那么我们就需要放松，让潜意识扩展到整个车子，感觉整个车子与我的人融合在一起，经常做这样的练习，你的车感会提升，你甚至可以感觉到车子微小的异响与震动，你甚至可以感受到轮胎的位置，可以感受到避震的强弱，别以为这是武侠小说，老司机们早就可以感受到这些。所以他们可以敏锐的觉察到车子微小故障。 所以说，我们在开车的时候，思维要放松，不要有过度的杂思，用心去感受车子。如果你专注的开车，把潜意识放在整个车子上，甚至扩展到马路上，你将会行驶安全。敏锐的觉察到路况的变化。甚至可以预判前后左右，这便是潜意识作用，人体的雷达。利用心理学，让我们的驾驶的更安全，更放心，甚至是更惬意的开车，愿埃安家人们身心健康，人车合一，享受车与人的快乐🚘🚘🚘