简介：心理学与国学文化
正本明
提车4个月，在用车机与百度地图的同时，感受并不是特别好，有时候走了一段路，地图导航丝毫没有动，所以也一直在给官方反馈与表达，我们想要更流畅的高德地图，更好的音质，更好的车机系统，群里的车友们吐槽的也蛮多，但这次，厂家重视我们车友的反馈，推送了更新。看见信箱红点的那一刻，我激动的升级了这次系统。 我们人都有要求完美的追求心理，所以感觉埃安什么都好，就差车机系统这一块成为了车友们的心病，其实，要求完美的心理，在心理分析上，其实是不自信的表现，因为我们觉得自己不够好，所以才用力的工作，凡事尽善尽美，来提高自我的价值感，不断的进步，才能感觉到自己存在的意义。听起来是自卑感，但凡事都有两面性，自卑感也是有好处的，因为有了不自信，才促使着人类的进步与发展。 如果没有自卑感，不自信，人类停留在骑马时代就可以了，没有必要发展工业汽车了，因为足够好了，满足了，于是驻足不前，文明也无法发展，从历史来看，清朝时期，我们排斥外来产物，不稀罕洋人的东西。但我们由于自我的满足，停止在大刀长矛的阶段，直到八国联军的洋枪洋炮打进来，我们才知道自己落后了，于是革命期间我们总结了一句话，落后就要被挨打。于是我们开始发展科技兴国的口号，中国人民经过不懈的努力，我们中国人民站起来了。 广汽埃安，我们国产的新能源技术，因为我们曾经很落后，发动机受限于国外，终于在新能源领域开始弯道超车，我选择国产车，是我相信我们国人有种不服输的精神，我们现在站起来了，未来要站在世界的巅峰，虽然我们的车机系统还不是那么完美，但这一次的更新。让我体验到了系统开始变得丝滑流畅，高德地图，瞬间打开，即时导航，感觉非常Nice。让我相信。未来我们的车机系统会更加优越，达到更高的水平，我对广汽埃安有十足的信心。 高德地图显然比百度的功能增加很多，图中的列表，让我感觉非常丰富，相信未来，我们车机的高德与手机上的高德地图完全一样的功能。不要害怕自卑，正是自卑，才让我们成长，这适用于情感关系，亲子教育，职业规划，以及家庭关系等，我们学会接纳真实的自己，接纳自己自卑的一面，我们有自信的，也有时候自卑的，但这就是我们人类，接纳自己的一切，善于利用自卑，你将获得愉快的人生。 今天深圳的天空，无比的美丽，让城市匆匆的路人，停下来看看这美丽傍晚，在努力提升自己的同时，我们也需要静下心来，看看这世界都在为你展现它美丽的一面，让我们卸下一天的疲累，开车享受着系统最新提升的音质，落日余晖，导航着敏捷的高德地图，又何尝不是一种享受。 愿埃安未来再创辉煌，愿埃安车友们，拥有幸福快乐的人生。
转瞬之间，提车三个月了，与我的爱车感情越来越好，每天上下班的路途中，埃安与我相伴，累了一天的工作，卸下一身的疲累，最大的享受，就是开着我的爱车，听着音乐，踏着夜幕🏙️或黄昏🌆，路边的灯火辉煌，泛起无尽的惬意。偶尔听到怀旧的歌曲，不免略带感动。抒情结束，转入正题 爱车相伴三个月，写写✍🏻驾驶心理与心得，我是心理师，所以，我会按照心理学的逻辑来写这篇心得，开车，第一件事，就是把驾驶习惯渗透到潜意识里去，开车久的人，其实都是潜意识已经熟悉了开车的方式与习惯。那么，潜意识的机制是如何运作的呢？首先说说潜意识的功能，一旦事物进入潜意识，那么就形成了自动运作，比如:读书，你不需要一个一个去认识字。你一眼过去，就是读一整行，这就是潜意识的自动化，如果你的焦虑进入潜意识，你也会自动的进行焦虑，你无法自控的情绪，都是潜意识的作用。 我经常在课堂上讲潜意识，希望也能帮助到大家，那么我们驾驶习惯，在什么时候进入潜意识的？一般是长途驾车的时候，你会进入一个意识暂时休息的状态，大脑没有过度想什么，专注的，长时间的在开车，这个时候，潜意识是打开的，很多人有感触，一趟自驾游回来，开车技术提高了，那也就是潜意识起作用了。潜意识的大门一旦打开，我们就要注意，别让不好的驾驶习惯进入了，否则将会影响后续的驾驶习惯。 还有一点，我们如何利用潜意识，更好的提升自我的驾驶技术呢？在这里，我也在利用心理学实践中，我认为，我们需要做到【人车合一】车就是我，我就是车，当你用意识在开车，那也意味着意识特征，就是只能关注一个点，不能同时关注更多的点。那么潜意识则不同，潜意识可以扩展，比如我们眼睛余光的作用就是潜意识的，那么我们就需要放松，让潜意识扩展到整个车子，感觉整个车子与我的人融合在一起，经常做这样的练习，你的车感会提升，你甚至可以感觉到车子微小的异响与震动，你甚至可以感受到轮胎的位置，可以感受到避震的强弱，别以为这是武侠小说，老司机们早就可以感受到这些。所以他们可以敏锐的觉察到车子微小故障。 所以说，我们在开车的时候，思维要放松，不要有过度的杂思，用心去感受车子。如果你专注的开车，把潜意识放在整个车子上，甚至扩展到马路上，你将会行驶安全。敏锐的觉察到路况的变化。甚至可以预判前后左右，这便是潜意识作用，人体的雷达。利用心理学，让我们的驾驶的更安全，更放心，甚至是更惬意的开车，愿埃安家人们身心健康，人车合一，享受车与人的快乐🚘🚘🚘
开车自驾游，出去旅行，估计是我们最爱的一件事之一，看着窗外的风景，听着音乐，那真的是人生的一大享受，带着你喜欢的人，或者家人，带着探索大自然的好奇心，开启了心灵的慰藉，看似我们是在享受生活，实则却有着一份让大自然来疗愈自己的心灵。 不过，作为心理咨询师，在这个美好的感觉中，了解一下自我的潜意识，我们旅游为了什么？我们自驾游满足了自己的哪些需求？我为何喜欢组队去西藏或者新疆？这会带给我什么感受？ 钢筋水泥的生活，久则让我们感到了厌倦，快节奏的朝九晚六，甚至让我们疲惫不堪，紧张与焦虑的城市生活，压力让我们喘不上气来，无疑，旅行就成为了车友们最大的热衷之一。 从原始基因来讲，我们的先人，都是在大自然中生活，骨子里刻着与大自然的链接，现代的生活远离了自然，但我们的原始基因在呼唤着我们回归自然，时不时的在召唤你。当你真的回归自然的那一刻，你会发现，你把所有烦恼都抛之脑后了，所有的山河大地，植物河流，都在安静的呆着，它们不需要做些什么，而我们却为了生活与金钱，不肯让自己停留，大自然在告诉我们，有时候，你什么都不做，你依然有价值。就像这些花草树木一样。 因为你的存在，本身就是价值。 我们很多人会忽略这一点，我们被生存与欲望，金钱与权利，迷失了自我，我们认为，我们必须要在社会上做出些什么，才是有价值的人，如果我什么都不做，我就是没价值的。这不免让很多人陷入抑郁的情绪。 很多人坚持认为，你不做事，你就是没用的，就是废物，让我们来看看，你什么都不做，是否对别人有价值。假如，你因为一场海上的灾难，一个人流落在荒岛上，过了很久，这时突然有个人也同样出现在你面前，这个人可能什么事都不会做。只会陪伴你，和你聊天，请问，对你长年一个人在荒岛上，是否有价值？ 再举例，你在国外一个人工作了很久，一直没有太多的朋友，这个时候，你老家来个朋友在国外相遇，他可能帮不了太多事情，但会陪着你，请问，对你来说，有没有价值呢？ 一个婴儿的出生，尽管这个婴儿啥也不会做，对整个家族来说，是否有价值呢？ 这篇文章，也是希望我们能够找回自我的价值。大自然在疗愈我们，开着我们的埃车，带着你埃的人。让音乐与美景，将我们的心融化，太阳不求回报，无私的带来光明，大地不求回报，给予我们水果草药，雨水不求回报，滋润着万物生灵，这世间万物都在唤醒你沉睡的心灵，让你从欲望中解脱出来，回归大自然。 一段风景，一段优美的音乐，实则在洗涤我们的灵魂，悟到人生的意义是什么？我个人的领悟（体验这个世界，完善我们的成长，找到自我的天赋使命，为世界留下一份美好）希望埃安的车友们，心灵升华，获得快乐的人生。
路怒症，相信你在路上也遇到不少，为了我们的行车安全，我们就讲一讲关于路怒症的心理分析，首先，无论哪种怒，都是愤怒的一种表现，意味着一个人的情绪很容易被激发，导致他本人大发雷霆，制造的交通阻碍先不说，也有因为路怒而丢命的不在少数，所以，为了路上的一些小事而是丧命，实则让你惋惜与心痛。 愤怒，一般来源于对事物的掌控性，以及外归因的一种方式。一旦某个事情不在自己的掌控范围内，就会导致愤怒的爆发，同时，期望一切事物都按照自己的所期待的样子呈现，可是，人人都有自由意志，我们不可能掌控世间的变化。同时，愤怒还来源于对自我的否定，我不要比别人差，我不是懦弱的，所以我要证明我自己，于是在路上就开始飙车，别车。最终导致惨剧收场。 愤怒还有一种因素，来源于自恋人格，我们称之为自恋性暴怒。通俗的讲，就是皇帝性格，你们都要听我的，如果你不听我的，我就要毁灭你。自恋型人格往往把自己看成是世界的中心，别人都我的附属品，我是不可以被侵犯的，等等自恋心理 记得重庆公交坠江事件，因为一个女子当场要公交车司机停车，公交车行驶在大桥上是不可能停车的，但女子是自恋人格，我才不管是哪里，我要下车，你就得给我停车，你就得为我服务，因为我是世界的中心。 不巧的是，司机也有可能是自恋人格。你敢挑战我的地位，我也是不允许别人命令我的，你敢挑战司机的权威，作为我的对抗者，那我就让你死，于是方向盘一打，一头扎入江内，不幸的是全车的乘客，因两个自恋人格的对抗，全部殒命，实则可怜可叹。 所以愤怒的情绪，往往会带来杀身之祸，我们需要学会调节自我情绪，实在调节不过来的，就需要求助身边的心理咨询师，不要因为情绪，导致我们在道路上出现生命危险，这得不偿失。简单的调节，我在这里也略说一二，首先我们不要过度否定自我，我们也不需要给别人证明什么，如果有人挑战我们，我们就放宽心态，你愤怒，损害的是你的生命利益，而我不怒，我会保全我自己的生命，所以我不需要给你证明我有多强。 另外，需要我们看清，真正的强大，不是一味的证明自己，而是可以学会示弱，很多人不敢示弱，才会导致自己拼命的争取些什么，如果你学会了示弱，那么也是人心智成熟的开始，你学会接纳了，在路上，我们不需要跟别人去竞争什么，赢了，你也不会多潇洒，输了，你也不会多狼狈，因为我为了保全我的生命，所以希望大家都能够做好自己的情绪管理。让我们的生活，在生命中绽放的更加美好，就像这天幕的遮阳帘，退一步海阔天空，谢谢大家。
我是一名广汽埃安的V PLUS车主，前几天发布了一篇关于心理学的文章，现在有好多人督促我写✍🏻关于等车的焦虑问题，那么，众望所归，我今天腾出时间来谢谢关于等车的焦虑问题，不知道懂车帝的老板是不是要感谢一下我，多给点积分😂 话不多说，直接开始分析: 等车，是一件痛苦的事情，想必大家都经历了这个阶段，提现车的除外。我想说的是，等车的焦虑心理，第一种心理，心理预期的失落感，也就是我们提前幻想着已经拿到车的快乐，对于事物有个美好的期待，一旦这个美好的期待落空，我们就会产生理想化破灭，举例说明:童年，父母说带我去看电影，我开心的蹦了起来，结果临近看电影的时候，突然父母有事取消了看电影，我们瞬间就会开始难过，失落，甚至愤怒。 第二种心理，延迟满足，根据大脑的补偿机制，以及基因的表达，我们的动物脑都喜欢即刻满足，小孩子的吃糖控制实验，告诉了我们，我们天生对眼前想要的事物进行立刻满足，如果让我们看着糖不能吃，那就会产生焦虑感，烦躁感。所以，等车，无非是同一种心理，都想要即刻体验新车。所以我们需要锻炼自我的延迟满足。就像做生意，越大的项目，越要耐心的等待。 第三种心理，承诺兑现，我们都希望对方能够兑现承诺，协议，合约，合同，都是为此而努力。我们本能对信守承诺有着天然的期待，如果交付期没有收到车，我们就会感到被欺骗的感受，所以很多人认为预计的交付时间自然的认定为承诺。一旦超出了这个时间限制，无疑会引发愤怒，焦虑，认为自己被骗了，也本身存在着一种不安全感的表现。我们需要看清楚，预计的时间，不能当为合同制的兑现承诺。 如何解决等车焦虑？首先，我们要学会放下期待，不要过度幻想已经拿到车的美好画面，凡事有目标，但不去过度期待，就会平和自我心理的焦虑。同时此方法适用于感情，工作，孩子的学习。 同时，我们要练习自我延迟满足，因为这个世界大部分事物不是你想要，就可以马上得到的，学会调节自我，你的内心会越来越强大，承载的事物也会越来越宽广，厚德载物。希望广大等车的家人们在等车的同时，多多进行心理梳理，早日提车，成为最棒的自己🥰
作为一名近十年的心理咨询师，作为一名新手司机，作为一名人生的第一辆车的埃安车主，今天为大家贡献一些心理学知识，希望可以在生活中帮助到大家。 今天潜谈一下情绪，人人都有情绪，情绪并不可怕，可怕的是，我们在抗拒情绪，很多人，就是不接纳自己有情绪，才导致情绪被压抑，最后无奈爆发。伤人伤己。 我十年接待的来访者近七千人。忙的时候，连饭都吃不上一口，在咨询过程中，发现生活中存在大量的焦虑与抑郁的人，这原来不是少有的，原来人人都需要心理咨询，很多人会误解心理咨询是看精神病的，其实不然，而是普罗大众都需要的一种生活方式 身体不舒服了，可以去按摩拔罐，刮痧推拿来保护身体，可心理不舒服了，我们通常做的却是逃避，或者向人吐苦水。或者抽烟酗酒，流行的话，其实很正确:哥抽的不是烟，是寂寞。姐喝的不是酒，是忧愁。 我们的情绪，应该有个合理的方式进行化解，疗愈，以及释放，但往往很多人，选择了错误的释放方式，不是把情绪宣泄给孩子，伴侣，员工，哥们与闺蜜。导致自己的人际关系受损，也影响了婚姻与工作，最可怕的是，情绪宣泄给孩子，孩子幼小的心灵，又何能承受我们大人的痛苦呢？这需要我们成年人深思。 管理自我的情绪。不是一件简单的事，这需要一些时间来进行心理咨询，但在这里，我也浅谈一下如何缓解自我的情绪，在我的咨询经验中，我发现，大部分的心理问题与情绪。基本根源来源于自我否定，不接纳自己，不允许自己有情绪。 焦虑的人，是觉得自己没有能力处理当下的事，以至于无法面对未来。也是自己幻想了一个糟糕的未来，拿来当下享受。本质上，还是觉得自己无法处理好事情，对自我的否定。 那么抑郁的人，更是深深的自责，失恋与事业的失败，以及生完孩子之后，都容易导致抑郁。失恋是认为自己哪里做错了。导致别人不喜欢自己，于是自己就被别人无情的抛弃了，事业的失败。是认为自己无能。较高的期待未能达到，觉得自己很失败。生完孩子的宝妈。认为自己无法做出更好的方式照顾孩子，觉得自己是失败的妈妈，由此可见，都是觉得自己很差劲，不够好导致的。 所以，我们需要看清自我，同时告诉自己，我已经尽力了就好，我愿意放下不符合自身能力的预期，失败都是成功垫脚石，无论别人如何说，我是足够好的，我接纳我自己，我开始学会爱自己，认可自己。这样的心理暗示，要不断的告知自我。心理学告诉大家:21天的重复，就可以养成一个习惯，从今天开始，我开始认可自己。 但，这也只是缓解的方法，如果想要加深，就需要开始用笔纸写下自己的优点，不断的肯定，同时，为加强自己是足够好的，就需要找出自己曾经足够好的经验，回忆，历史。来佐证自己还是不错的，不说多优秀。起码是还不错的。这个方法也叫找证据。因为你之前在不断的找证据证明自己是多么差劲，现在。你需要找找自己足够好的证据了，开始正向的思维训练。 当然，这也仅仅是缓解，真正想要自己好起来还是要求助身边的心理咨询师，大胆的去预约咨询，那不丢人，你只是为了自己更好的成长。加油吧，埃安的车友们，懂车帝的好朋友们，加油，你是足够好的🌹🌹🌹
3.10号提车，3.11号在4S店正式交付，一拿到车，我的好友们开的比我多，因为他们都是油车老司机，争先恐后的体验我的车的推背感，这点让我值得骄傲，更让我骄傲的是，4.0T的丰田霸道，居然干不过我的AION V Plus。让我自豪感满满。提车当天，别提多兴奋了，因为。我是新手司机，拿驾照一年就买车了，之前说过我对比了很多纯电SUV，最终还是相中我的大埃安。 销售用她的手机拍的，感觉还不错，别问我为何要选SUV，因为我185的身高，开小车憋屈。提车半个月。迫不及待的开始装饰我家的大北鼻。我名字叫奔，自然给我的车取名，你好大奔。希望我的车不会回我一句:讨厌，人家是埃安北鼻了。 内饰我选择的是纯黑的。因为车没到的时候，我都已经想好了，我要黑红的内饰，有点运动风。不过晒出来被车友群里的哥们儿说成，骚气十足，哈哈哈，很无语吧 我命里缺火🔥缺水💧，所以，黑为水，红为火，并且黑红搭配的运动风，让我也热情似火，整个内饰是我在某宝搞得，全部自己贴，整得我满头大汗，不过看着自己的成果，内心还是满满的幸福感。毫无疑问，我爱我的车。 车上手还是很舒适的。我是新手，但也可以感觉到跟我姐的奔驰有明显的差别，动力随叫随到，有的时候，人还没到，车已经到了。让我新手超车，变得轻而易举，电池用电还可以，3.11号充满电，3.25号用到25%，别问我为何这么久，因为深圳封锁了，有车不能开，一解封，马上溜车，不过，测试电耗还是够用的，总之，我用我的车，风噪，底盘，减震，都感觉很不错，只有一点，高速掉电太快，其他没有什么了，无论怎样，我只爱我的大北鼻，谢谢大家。
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