开车犯困怎么办？长时间高速行驶提神醒脑最简单有效的方法之一！

服务区休息是最正确的，我职业驾驶员，高速经常开，各种情况都遇见过。年轻时还好，挺一挺就过去了，过了30岁就挺不住了，其中发生了很多事，不过没有出过事故，现在想起来都后怕，最好的办法就是服务区休息，能睡觉最好了，即使睡十几分钟效果都很好。跑长途前吃饭不要吃饱，6/7分饱就可以了，吃多了会犯困，饿了可以在车上再吃点东西，喝点水，水不要多喝，要勤喝每次一小口。特别是午饭一定不要多吃(饭后有时间睡觉就可以多吃)。因为吃饭过后消化系统与大脑争夺氧气，会使人犯困，特别13点到15点之间，过了这段时间就好了，还有特别注意，千万不能疲劳教室，害人害己！

最好的方法就是把车停到服务区休息一会儿，这样做最安全。

开车犯困20年驾龄经验，最佳是停车休息一会儿，但离服务区或者停车点还有几十分钟到达怎么办？1、与同车人不停的聊天，2、吹冷风，3、听自己喜欢的音乐并跟唱，4、吃辣的食物，5、是我常用的方法，头额贴退热贴，醒脑有奇效

你这样很危险，盲抓的时候没抓准会下意识的看一眼。其实以前我开车都是犯困，吃鸡爪，嚼槟榔，抽烟、咬舌头，扇耳光，掐大腿，都不管用，眼皮就像有千斤重一般，后来我家丫头一次在车上唱歌，带动我一起唱，我发现这个方法很管用，困了就跟着车载音乐一起唱歌，大声的唱，很有效。