自驾到达理塘，去吃手抓牦牛肉！喝点酥油茶黎虹的高反都缓解了

理塘的藏餐应该是比较正宗的了，不过感觉有点小贵。。。

记得几年前去青海吃剔骨牦牛肉，称了一大盆，你先吃，吃完把剩下的骨头再一称，减掉骨头的重量后再算结帐，好实惠！

个人建议： 可以多拍一些 沿途风景和当地的人文特色 民族风情 或 所到之处的特色 可能效果会更好一点。 很喜欢你们的视频

贵虹好呀 特色美食是要吃的 手抓牛羊肉很简单 用清水煮熟就可以了 起㶽时用盐调点汤撒在肉上 就很好吃了 最是配点生洋葱 这样吃可以去血脂 因为全是肉肉 慢慢走吧 高反人好不舒服 二十年前去过西藏 知道那感觉

我觉得高原干燥的气候对于我杀伤力太大了我冬天在丽江呆四天，回来流鼻血，整整一年多之后，鼻子里面才完全没有血块。大腿全部干到发红，一个月才恢复，请问阿贵兄，高原干燥气候对于我们这些长期生活在湿润地区的人来说，如何去保护自己的皮肤和鼻孔呀