你活着的时候，没有几个人观看，你死了以后也不会有几个人记得你。除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。 你要在乎你的健康，你的收入，你内心的平静。保持快乐的秘诀是无所谓，没必要，不至于。内心一旦平静，外界便鸦雀无声。 真正的智慧和平静，往往来自于内心深处的自我对话。我们不必为了迎合他人而活，我们每个人都是自己故事的主角。