必然有损害。不知道你是否了解电脑CPU的超频，是一个道理。简单来说，一个人正常可以搬运100公斤的货物，可以搬运10年。刷动力就是让他搬130公斤，可能5年就累挂了。 另外，一般丰田只让搬70公斤的货物，所以可以搬15年甚至20年。

没有，刷一阶，我的刷了。

我是16年2.3T的，新车回家找朋友刷的一阶，现在马上五年了，油耗大约能多半个油左右，一阶对发动机确实有影响，因为出厂设定的肯定是对车最好的，这点毋庸置疑。但是个人觉得刷个一阶影响不是很大。

一般来说，刷一阶程序不会有产生特别大的问题，但是只要你刷程序，对于发动机的寿命以及油耗都是有关系的。