奥迪厂家要求的保养间隔是10000公里或一年保养一次，需要使用满足大众机油认证标准502.00/504.00的合成机油。机油粘度可以用0w-40/5w-40的机油粘度。奥迪A6L自己换机油还是比较简单的，主要注意的是机油级别粘度不能选错，主流品牌都可以。机油滤芯不要买错了，因为不同的发动机滤材是不一样的。再就是需要你有一定的动手能力，如果你不会可以先去维修店参观一下，这样更靠谱一些。