简介：中国篮协E级教练员 🏀主带U6 U8 U10🏀 周二周五固定更新 分享平时精彩训练视频 记录孩子们成长点滴
臻宝睡前故事
“此生必驾318”的标语火遍全网，但这条被冠以“最美公路”的国道，究竟是诗与远方，还是险象环生的挑战？今天，我们揭开滤镜下的真实路况，带你直面318的冰与火之歌！---一、自然挑战：雪山、塌方与“生命禁区”318国道横跨横断山脉，海拔落差极...查看全文
深夜的秦岭深处，暴雨砸在帐篷上的声响像催命的鼓点。队友老李蜷缩在漏水的帐篷里，手机信号全无，手电筒电量告急，而他的登山包角落里，那卷被我嘲笑“占地方”的垃圾袋，正兜住最后一滴珍贵的饮用水。那一刻我突然明白——露营装备的价值，从不在价格标签上...查看全文
深夜的川藏线上，车灯划破浓雾的瞬间，我死死攥着方向盘，耳边是同行姑娘小夏撕心裂肺的哭声——她的高反呕吐物正顺着脖颈往下淌，而我翻遍后备箱才惊觉：那些被全网吹爆的“网红装备”，在生死时刻竟不如一卷5块钱的垃圾袋顶用。---1....查看全文
为什么别人的318朋友圈是雪山圣湖，你的却是“人在囧途”？去年五一，我亲眼见过——在折多山因高反吸氧耗尽，花200元/瓶买“救命气”；在通麦天险爆胎，被救援队开价5000元拖车；在拉萨还车时，因剐蹭赔了1.2万押金……今天这份价值2....查看全文
为什么别人的朋友圈是治愈系大片，你的却是荒野求生实录？上个月我亲眼见过——暴雨天在后视镜起雾的盘山路上摸黑前进；3岁女儿堵在高速哭喊“憋不住”；露营时发现忘带打火器生啃方便面……短途自驾不是冒险，今天这份救命清单，能让你避开我踩过的所有坑！...查看全文
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