厉害👍🏻

我登了玉珠峰大本营有点高反，不厉害，到了5500的平台反而没啥了，还想着再玩个自主攀上个五六千的山头就不玩了

高反与身体素质无关吧？，就像晕车一样，身体棒的也晕

高反跟身体好坏没有直接联系，反而是身体越强壮的人越容易高反。

高反与身体素质无关！我才从317回，车上大多是弱女子，每个人都没高反，都没用氧气罐！

你在珠峰大本营过夜了吗？

我听说越是锻炼的人去西藏越容易高反

其实去西藏自驾游！不要赶时间，慢慢行走那条路进藏都没问题的！我二三月份才去的！也是第一次自驾游走219进藏，不是出了两次险情差点要了命（一、过雪山差点冲下百丈山涯！二、在米林去阿里路上，右边两轮胎同时炸列了！遇事叫我不要再往前走了。好在没继续往前走！三天后219阿里段，发生地震！至使219路上大面积塌方！按我行走时间我是刚好会路经那里）我是打算直接去到新疆哈纳斯才结束！至于高反问题，只要不赶路，慢慢走！到一个县或镇有能停下休息就停下来住一二天再往前走！就不会有高反现象！我就没有高反的情况。并且，在丙察察、墨脱、东达山等海拔四千至五千米左右地方均没有高反！（我自驾进藏居然是什么装备也没有带的！但也没觉得有什么危险！）

玉珠峰和珠峰是两个地方，玉珠峰在青海格尔木的西大滩，每年五月有登玉珠峰登山节。 珠峰是珠穆朗玛峰简称。 关公面前耍大刀了[作揖][作揖][作揖]

你的体质好！ 年纪大了注意留有余地。 保重！

我05年就从玉珠峰大本营试登了一次，什么装备也没带，包括氣气，最终只上到了冰川那里，感觉是在挑战生命极限

那是扯蛋，长跑是最好的锻炼方式，我登过几座雪山，一定要有强度的长跑，高反会有，但很快可以适应，从来没吸过往氧。

说真话，正是5，6十岁的人身体底子都很好，现在的年轻人因为环境，食品因素，身体都不如老一辈

都是走得太快

有些道理。