三代H6颗粒捕捉器怎么解决？

新车买回来快1年了，最近不知道为什么，仪表总会时不时提示“颗粒捕捉器正在再生”，给4s打电话咨询，给我的答复是没事不用管他，实在是受不了每天都出现提示颗粒捕捉器再生，我又给4s打电话，这次给我说要不跑高速，要不就原地怠速，还有就原地踩油门到3000转5-6分钟。高速我没有去跑，就原地3000转，过了几分钟是没有了，但是第二天它还会提示。我想了想，是不是跟我保养有关系，因为就是保养完，一个星期左右出现这种情况。我买的是2.0二驱的，当时送的12次保养。4s店给我换的是四季机油，冬天温度低，不知道是不是机油的问题。还有颗粒捕捉器和加油的油品有没有关系，实在不行加95#，实在是受不了仪表盘每天都出现提示音。。。快被搞崩溃了，求各位大神给支个招，万分感谢！