这种情况应该是坡道停车的时候先挂了p档再拉起手刹车的关系，p档锁止齿轮受力之后要用力才能拉出来，如果实在拉不动可以把车往坡上推一点就可以比较轻松拉出来了。

你是不是在坡道上停车了？如果在坡道上停车的时候，不要直接挂入p档，应该先挂入空挡再拉起手刹，等车子停稳之后再挂入p档。如果直接挂入p档，导致p档齿轮锁止，下次换挡就会导致困难。