你说的这种情况，多数司机是不会这样操作的，正常放到d挡的时候下坡，踩着刹车或者是减速对变速箱都是没有什么影响的，直接减挡的话，个人感觉对变速箱还是有一些影响，尽量不要这样操作。

这样对车辆多多少少都会有一些损害，自动挡车辆下坡的时候直接正常d档位行驶就可以。坡度比较大，可以切换成手动模式。

自动挡车辆在正常下长坡的时候，如果换作的是m档位的话，逐级减挡的话，对于车辆来讲是没有什么大问题的，不过会有一定的冲击感。

自动挡汽车下坡时挂m档，不踩刹车，直接减档，对车辆并没有什么损害，因为车辆在m档的情况下，是可以通过调整档位来降速的。