Z F采埃孚 ，博世 Bosch都还行

手动变速箱都是齿轮油了，变速箱油福斯是全世界最好的没有之一，手动变速箱的油一般都10万公里换一次，齿轮油的技术现在都差不多了，选择大品牌的就可以了。