丰田老款RAV4发动机正常需要使用0w-20/5w-30的机油粘度，如果车辆行驶里程数不多使用5w-30的机油粘度更合适一些。5w-40的机油粘度对丰田的发动机并不合适，只有在发动机使用5w-30机油有烧机油的情况下才需要使用5w-40的机油粘度。如果发动机在没有任何问题的情况下使用5w-40的机油，会增加发动机的运转阻力，增加车辆油耗，加速也会变的沉重，所以只有在必要的情况下才需要使用5w-40的机油

我是花冠，前八万0w20金美孚，八万到二十五万0w30金美孚，之后0w40的金美孚，目前四十万公里，从五千公里开始烧气的，每十万公里更换双铱金火花塞，电装和NGK的都用过了，目前满载，开空调，上坡很给力！因为我是出租车，嘉实多极护，壳牌极净超凡喜力都用过，长效性和动力表现金美孚最好，一万二到一万三一换，但是静音差，发动机声音在三款机油里最大！清洁和静音上壳牌表现最好，但是壳牌长效性最差差到八千就得换，嘉实多各方面一般，都还行，九千换！