升和降都是可以的，个人建议不要盲目升太高或者降太低。如果想改的话建议装那种可以自动升降的或者直接是可以调的那种，这种会比较方便。本来就是SUV，升太高容易造成稳定性不够，降太多又会影响通过性。而且你改的话一定要找信得过的店家，那些没有资质和能力的店改出来很可能会出现问题的，所以请仔细考虑要不要改。