适合退休者的“重力健身法”，五个招式，既有独创，又有继承 完

大雨提个命名方案，大家看看是否合适： 第一招：垂杨柳 第二招：悬空脚 第三招：神仙跪 第四招：弥勒坐 第五招：脚趾扣 呵呵，阁下觉得这个名字起得如何？更有高招的请下面发表哦。

在晴雨光影的第266期，补充了重力健身法的第六招，大家可翻看下。

各位朋友好，本“重力健身法”一共三集，采用身体自身重力来健身，舒缓，安全，力度适中，特别适合于退休的老年人锻炼之用。发布视频时还没有对这五种方法起个名字，大家能帮忙给起个合适的名字吗？ 另外，如果大家试用有效之后，烦请再来点赞，并在评论区发布真实感受哦。大雨期待您的反馈。

有事没事多健健身对身体好。