机油的话建议选择大品牌，推荐你选择嘉实多或者是美孚、壳牌，性能要好一些，机油类型使用全合成机油，机油牌号使用5W-30就可以了。

对于本田杰德这个车子来说的话，如果更换全合成机油，实际上这三个大品牌都是可以的，如果说考虑清洁性的话，建议你选择壳牌，如果说考虑长效性的话，建议你选择美孚，如果说考虑保护性的话就选择嘉实多