可以使用宝马原厂的指定机油，也可以自己选择其他品牌的机油，比如说嘉实多极户、美孚一号这两个系列的机油，就是很不错的了。标号就选择5W-40的，毕竟是9年车龄的发动机了，需要用更粘稠的机油。

我现在自己用的美孚2000 5W-40，之前用的嘉实多 ，美孚换完三百多块还可以，前提是你买的是真货。