f7这辆车调整车灯远近灯光，要等车辆挺稳后，再调节，行驶中调节，很难控制距离效果，并且影像行车安全，可以找个对面有墙的地方调节，效果会比较好。

在正常驾驶的时候，它的大灯高度就可以进行调节的。这款车型在驾驶舱内就有大灯高度调节开关，直接上下拨动就可以了，非常的简单。

哈弗f7这款汽车，据我所知这款汽车在行驶过程中大灯可以在室内进行调节了，我认为这个功能还是比较不错的，避免调节大灯的繁琐。

可以直接调节，但是建议不要在行驶过程中调节，安全停车后再调节。