灯光的高度调节是根据车内的乘坐人数，以及货物的重量进行调节的，一般如果后备箱货物是满的，车上没有坐人，只有主驾驶，需要将灯光向低调一些

其实灯光调最高还是最低，但这个要根据驾驶车辆的需求了，一般来说的话，其实高也好低也好，如果路面情况不好的话，那么肯定还是建议稍微高一点

如果发现车灯调到最高档还是觉得低的话可以考虑直接调灯座的位置。不过一般建议车灯不要调得太高。因为太高会影响别人的行车视线

灯光高低的调节也不是固定的，一般来说还是要根据使用的习惯还有当时的路况来决定。也不能太高。太高了，对方来的车辆容易看不清道路。

在城市街道行驶，由于车流量交大，建议调整到最低档，因为在市区行驶光线还是够亮的。没必要调高档，也影响对向车辆。如果没有路灯的道路开远光，会车近光。