国道省钱还是高速划算？14年驾龄老司机实测，差距居然这么大！

经常跑长途的朋友肯定都纠结过：到底走国道省钱，还是走高速划算？有人说国道零过路费，油费能省一大笔；也有人说高速快，省下来的时间比省的钱值。我爸开了14年车，跑过货车、家用车，跨城通勤、长途自驾加起来得有几十万公里，最近特意选了3条不同距离的路线实测，把油费、过路费、时间成本甚至隐性支出都算透，答案其实一对比就清楚，咱们用大白话慢慢说。

先跟大家说清实测基础，避免数据掺水。测试车是普通家用1.6L燃油车，市区日常油耗6.5L/百公里，高速匀速油耗能降到6L左右，实测时不刻意省油也不猛踩油门，完全按日常驾驶习惯来；油价参考2025年11月全国平均水平7.8元/L；国道选的是路况较好的G320、G312段，避开了施工路段和市中心拥堵区，高速对应沈海、连霍高速，全程正常通行无堵车，所有数据都是实打实跑出来的。

一、短途路线（100公里内，比如市区到周边县城）

短途跑国道，省钱是真的，但费精力也是真的。实测下来，国道距离通常比高速近5-8公里，比如市区到周边县城，国道93公里，高速100公里。时间上，国道要过乡镇、穿村庄，红绿灯多到数不清，100公里大概有25个左右，平均耗时1小时40分钟；高速全程封闭，不用频繁刹车起步，1小时10分钟就能到，时间差30分钟。

成本对比很直观：

国道：零过路费，油费=6.5L/百公里×7.8元/L×0.93百公里≈47.3元；

高速：过路费42元，油费=6L/百公里×7.8元/L×1百公里≈46.8元，总费用≈88.8元。

算下来，国道比高速省41.5元，但驾驶体验差不少。国道上行人、电动车、三轮车都可能横穿马路，还有低速行驶的货车，得时刻盯着路面，精神高度紧张；高速虽然贵，但开着省心，不用频繁换挡、刹车。如果是赶时间办事，或者不想费劲，高速更合适；如果时间充裕，单纯想省点油钱，国道没问题。

二、中途路线（300-500公里，比如跨省通勤、周边省份自驾）

中途路线是最能体现两者差距的，也是大家跑长途最常遇到的情况。实测360公里路程，国道距离比高速多30公里（国道390公里，高速360公里），国道耗时6小时15分钟，高速只需要3小时45分钟，时间差2小时30分钟。

成本方面，国道的省钱优势就没那么明显了：

国道：零过路费，油费=6.5L/百公里×7.8元/L×3.9百公里≈198.5元；

高速：过路费160元，油费=6L/百公里×7.8元/L×3.6百公里≈168.5元，总费用≈328.5元。

看似国道比高速省130元，但要多花2个半小时。这里得重点说油耗：国道虽然不用交过路费，但频繁加速减速、过红绿灯，实际油耗比高速高0.5-1L/百公里，300公里以上的路程，油费其实省不了多少。而且中途国道会经过多个乡镇，可能遇到赶集、路边摆摊，限速还忽高忽低（60-80公里/小时频繁切换），长时间开下来特别疲劳；高速匀速行驶，不仅省油，驾驶强度也低，中途在服务区休息10分钟，就能一直坚持到底。

对大部分人来说，2个半小时的时间成本可不低。如果是上班族请假自驾，多花的时间可能意味着少赚一天工资；如果是一家人出行，长时间坐车上大人小孩都容易烦躁，反而影响旅途体验。所以中途路线我更推荐高速，综合性价比更高。

三、长途路线（800公里以上，比如跨多省自驾）

长途跑国道，看似省钱，实则隐性成本更高。实测880公里路程，国道距离比高速多70公里（国道950公里，高速880公里），国道耗时15小时（分两天开，中间得找地方住一晚），高速只需要8小时30分钟（当天就能到），时间差6小时30分钟。

成本对比下来，国道的省钱优势几乎被抵消：

国道：零过路费，油费=6.5L/百公里×7.8元/L×9.5百公里≈486.1元；

高速：过路费390元，油费=6L/百公里×7.8元/L×8.8百公里≈407.0元，总费用≈797.0元。

国道比高速省110.9元，但多花6个多小时，还得额外花100-200元住宿费，算下来其实没省多少钱。而且长途国道的不确定性太多，可能遇到突发施工堵车，晚上很多路段没有路灯，视线差，安全系数比高速低；高速虽然贵，但能节省大量时间，尤其是一家人自驾或者赶时间出差，省下来的时间能多休息，或者多逛一个景点，体验感完全不一样。

另外，长途开国道的疲劳感会成倍增加。连续开8小时国道，比开10小时高速还累，因为要时刻应对各种突发情况，精神一直紧绷；高速路况平整，匀速行驶对车辆损耗也小，长途驾驶更安全、更轻松。

四、容易忽略的2个隐性成本，才是差距核心

很多人只算油费和过路费，却忘了这两个关键隐性成本，其实这才是国道和高速差距的核心。

第一个是车辆损耗。国道路况复杂，坑洼路面比高速多，频繁刹车起步对轮胎、刹车片、发动机的损耗更大。根据汽车保养行业数据，长期跑国道的车辆，保养周期会比主要跑高速的短20%-30%。按家用车一年保养2次，每次保养费用500元计算，长期跑国道每年要多花200-300元保养费，这笔钱很容易被忽略。

第二个是时间成本。对上班族来说，时间就是金钱，多花的几小时如果用来工作，可能赚的比省的油费过路费还多；就算是退休老人，长时间坐车也会消耗体力，反而得不偿失。而且长途跑国道，还可能产生额外的餐饮、住宿费用，算下来其实并不划算。

五、总结：不用纠结，看这2点就够了

结合实测数据和14年驾驶经验，我给大家总结了两个选择标准，照着选准没错：

1. 看距离和时间：100公里内、时间充裕，选国道，能省点钱；300公里以上，优先选高速，省时间、更安全，综合性价比更高；100-300公里之间，不赶时间想沿途看风景，选国道；赶时间就选高速。

2. 看出行目的：办事、出差赶时间，选高速；自驾旅游想慢慢玩，欣赏沿途乡村、城镇风景，选国道；拉货、跑运输对成本敏感且不赶时间，选国道；一家人出行追求舒适、安全，选高速。

最后给大家提几个小建议：跑国道前，用导航查一下是否有施工路段、乡镇赶集日，避开这些能省不少时间；跑高速时，保持90-110公里/小时的车速最省油，还要避开节假日高峰，避免堵车；不管走哪条路，都要记得每开2小时休息10-15分钟，安全永远是第一位的。

你平时跑长途更喜欢走国道还是高速？有没有遇到过特别坑的路线？欢迎在评论区留言聊聊～ 也可以转发给身边经常开车的朋友，让更多人知道这些实用技巧！